家庭是人生的第一所学校，也是永不毕业的学校，对下一代的性格塑造具有决定性的作用，学校决定举办“明‘道’有‘法’ 赋能成长”家长学校，在每个月的最后一周分高初中专场开展线下培训，旨在与家长朋友们一起探索孩子成长的规律之道，为大家推荐一些教育的方法技巧，携手家长搭建成长的港湾，赋能学生站的更稳、跑得更快，未来飞得更高！

本月高中专场第一期由学校专业心理教师、心理学硕士李攀老师主讲。

李老师性格开朗，善解人意。是绵阳市未成年人心理辅导骨干教师技能提升培训班优秀学员，成都七中育才学校生涯体验导师；参加箱庭（沙盘）疗法应用研讨会；组织开展四川天府师一学校中考心理团辅活动。

李老师讲座全文：

习近平总书记在全国教育大会上指出，家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，要给孩子讲好“人生第一课”，帮助扣好人生第一粒扣子。

从大方面来讲：家庭教育促进法自2022年1月1日起施行，家庭教育不再只是家事更是国事，因此我们也要依法带娃。

从小方面来讲：家庭，是一个人接受教育的起点，每个人的个性养成、人生志向、见识格局、处事胸怀、做人境界，都是家庭深深的烙印。

作为家长，在家庭教育中应该扮演怎样的角色，才能让孩子在家庭这所学校中学习到适应个人终身发展和社会发展所需要的关键能力和必备品格呢？

一、做孩子的榜样

最好的教育是潜移默化的影响，在家庭这所学校里更是如此。孩子是家庭的一面镜子，映照着父母的人生态度、生活习惯、眼界格局、兴趣爱好、待人接物……我们希望孩子成为怎样的人，懂得怎样的人生道理，最好的方式不是说给他听，而是做给他看，让他从父母的一言一行中得到浸润、受到感染，生长出主动成长的愿望，活出自我人生的精彩。

视频观看《家庭能激发学习的无限可能》

所以，在家庭这所学校里，父母最应该做的不是时时、处处关注孩子在做什么、做的怎么样，而应该先将目光放在自己的身上，觉察自己的状态是否能给孩子的成长带来榜样的示范、正面的影响。

如果父母有每天阅读、学习的习惯，那孩子一定是个爱读书的人；

如果父母待人真诚温和，谦逊有礼，那孩子一定是个心中有爱的人；

如果父母乐观豁达、永不言弃，那孩子一定是个心志坚定的人；

如果父母喜欢尝试新事物、充满好奇心，那孩子一定是个热爱生活的人；

如果父母爱岗敬业、恪尽职守，那孩子一定是个有责任担当的人；

如果父母关心国家大事、社会发展，那孩子一定是个心怀家国的人；

…………

视频观看《班杜拉的观察学习实验》

二、做孩子的朋友

在家庭这所学校里，家长既需要目光长远，为孩子的健康成长制定必要的规则，做一名“严师”，也需要俯下身子，走进孩子的内心，成为他的“益友”。

随着年龄的增长，高中生的自我意识进一步增强，他们要求别人了解、理解和尊重自己。很多家长可能都有这样一种感觉，为什么孩子越大越不听话，越大越难管?高中生却抱怨父母不理解他们，这里就有矛盾存在:一方面，孩子的独立自主意识增强;另一方面，在家长眼里，他们还是长不大的需要照顾的小孩。针对这些情况，家长们最好能够尊重高中生自我意识的发展，爱护孩子的独立人格。做到以下三个方面:(1)对高中生要少些命令和限制，多一些对话和理解。(2)家庭要民主化，实行家庭的民主化管理。(3)高中生的自尊心很强，对他们不要过分指责，更不要总是“旧帐”重提。

一味的做一名“严师”只会适得其反。

做孩子的知心朋友，最需要的就是“走心”的陪伴。如果仅仅是和孩子处于同一空间，但心思和精力并不在孩子身上，比如，家长玩手机，孩子写作业，家长追剧，孩子游戏等等，这样的陪伴无法联结两颗心灵，无法引发情感的触动，无法融洽亲子关系。

“走心”的陪伴可以是全身心的投入和孩子共同做一件事情，李镇西老师就主张父母每天都能够和孩子有“一席话”“一段路”“一盏灯”，所谓“一席话”就是陪孩子聊聊天，“一段路”就是陪孩子散散步，“一盏灯”就是与孩子灯下共读。在“走心”的陪伴中，父母能了解到更真实的孩子，理解孩子想法，懂得孩子的需求，也能赢得孩子发自内心的信任，让亲子关系更为融洽。人本主义心理学家罗杰斯说：“关系就是最好的教育。”有了良好的亲子关系，教育就在无形中发生着。

三、做孩子的坚强后盾

每个人的人生都不可能一帆风顺，定会遭遇泥泞与风雨。家庭这所学校还需要赋予孩子面对困难的勇气，给予孩子应对挫折的力量，这就需要家长能成为孩子坚强的后盾。

如果当孩子犯错时，家长向孩子传递的信念是：每个人都会犯错，每个人都可以犯错，犯错之后的自己依然值得被爱；当孩子遭遇失败时，家长能让孩子感受到：父母爱的并非只是成功的我，而是完整的我、本来的我……孩子的内心就能生长出勇气和力量，抗挫的能力就在不断增长。在这样的家庭中成长起来的孩子定是坚韧的、具有蓬勃生命力的幸福之人！

1.善于聆听，积极沟通与协商

良好的亲子关系需要家长民主、平等地对待孩子，尊重孩子的意愿，对孩子做到“不评判、不干涉、不偏执”，即不直接评价孩子的对错，不过度保护和干涉孩子。在和孩子沟通时要认真倾听孩子，让孩子感受到家长的专注，孩子也更愿意跟家长倾诉。亲子沟通的质量才会稳步提升，家庭氛围也会更加融洽、和谐。

2.多做“选择题”，少做判断题

孩子在面对问题时，需要的是解决问题的判断力和学习解决问题的本质，他们面对的是好或者不好、行或者不行、要或者不要的选择，这些选择的背后需要有解决问题的能力做支撑。如果家长马上就帮孩子做出“判断”，告诉孩子一个答案，就失去了培养孩子解决问题的能力。家长要多和孩子一起做“选择题”，讨论事情的多个层面，寻找解决问题的多种途径，发现每一种途径所指向的结果，让孩子在开放式的探讨中做出决定，体验自己做决定的掌控感，并学习如何负责的思考和解决问题。

3.坚持原则和规范

任何民主的家庭都需要规范、监督和约束。在家庭教育中，民主地对待孩子不是放纵，不是听任孩子为所欲为，而是以孩子的人生观、价值观为起点，以道德法规为约束，在合理合法的范围内去做决定。放纵的管教只会让孩子更加“叛逆”，会给孩子过多空间，使他们缺乏安全感，好的家庭教育应该把慈爱融入对孩子的管教中，孩子犯错后应该接受适当的惩罚。

4.正面管教

管教是父母引导和保护孩子的一种方式。往往父母会纠结于管教孩子的“方法”，而不是真正关心管教孩子的“目的”。管教孩子的目的不仅仅是引导孩子，更是教育、改善和保护孩子，是爱孩子的一种表现。在对孩子进行管教的时候，表现出来的应该是爱，而不是愤怒，管教的过程中不应该伤害或者羞辱孩子。

（1）不只关注结果，更关注孩子的发展

孩子在阅读、运动、学习等方面的好习惯不是通过家长训话、威胁传递给孩子的，是在父母的陪伴中潜移默化中养成的，随之而来的还有孩子的责任感和自尊感，这些都家长要在陪伴中言传身教、以身作则，同时要关注过程，鼓励孩子动脑筋想多种办法来解决，而不仅仅是结果，自主地养成好习惯。

（2）和孩子共同面对挑战

孩子在成长中会面对困难和失败，比如考试成绩不理想、和同学发生矛盾等，这时家长不要代替孩子处理，而是耐心地和孩子交流，比如和孩子谈论他努力的过程；和孩子分享他们以往成功的经历，增加更多的信心；让孩子知道犯错是成长和学习过程中不可避免的一部分，给予孩子理解和接纳。面对困难的时候要多用“我们”这个词，比如问孩子：“我们可以怎么做？”“我们”意味着支持，表明不论好坏，我都和你站在一起，共同面对问题。

父母唯有一颗积极向上的心，才能经常鼓励孩子。想要给孩子真正意义上的鼓励，父母就必须看到孩子身上的优点，以积极的心态对待生活，不但要相信孩子，更应该把这种信念传递给孩子。另外，父母还应该让孩子知道，不论发生什么，爸爸妈妈都有信心认为一切都会好起来。只有这样，孩子才会不断地成长，发现和看到更好的自己。

四川省绵阳普明中学民族教育处

学生发展指导中心

2023月9月26日