各位家长：大家好！欢迎来到家校心理课堂。今天我想跟大家聊聊有关“生命教育”的话题。 

从专业角度来说，生命教育是关于生命的教育，是引导人们关注生命、了解生命、认识生命的教育，是阐释生命现象、生命过程和生命本质的教育，是探索“生命与自我、生命与他人、生命与社会、生命与世界”关系的教育。

《中小学心理健康教育》2020年第26期中的文章《为什么孩子会如此轻易地放弃生命？》中的作者蔺晨说：近年来，青少年群体中抑郁症的检出人数越来越多，出现自我伤害行为的孩子也是越来越多。有些孩子偷偷地在自己身上划下一道又一道的伤口，脱口就说出“活着没意思”的话语，遇到挫折轻易就想放弃生命。他们也许外观上看起来很好，但是他们经不得一点风雨，甚至自己在心理上早已放弃了对生命的美好体验。

生命有多重？轻于鸿毛，还是重于泰山？青少年生命的重量究竟从何而来呢？蔺老师结合多年来在心理学上的研究与实践提出增加青少年生命重量的有效因子来源于生活的趣味性，自己的力量感与掌控力以及他们赋予生命的意义。

作为一名心理老师，从心理辅导与日常了解的情况中也看到或感受到，在现在的学生群体中，确实存在一部分看起来没有“生命活力”的同学。在心理辅导的聊天过程中，同学告诉我：采取自残的方式可以让自己暂时缓解一下糟糕的情绪，其中肉体的疼痛能让其确认到自己的存在感。我一直在思考的问题是：这些同学生来就缺乏人生的意义感和趣味性吗？也许他们缺乏的是不知道如何从日常的生活中去发现、去体验、去感受、去创造生命的精彩与价值。所以，这也正是我们需要去做的事情，不是吗？

漫画：《人生的意义与甜甜圈》

电影《心灵奇旅》中也有两个同样在寻找人生意义的人

那什么才是生命的“火花”呢？

这是电影中乔伊的生命“火花”或者说是灵魂“二十二”借助乔伊的身体体验到的生命“火花”，比如开心的吃披萨和糖果、无所顾忌的躺在地上、尽情的弹奏乐曲等等……生命“火花”其实就是平凡普通的生活

一起来看看孩子们的“火花”吧！（其实他们真的很好，很乖！会理解父母的辛苦，会明白学习的重要性......相信你的孩子，多陪伴多支持多鼓励。）

跟孩子探讨他所能理解的死亡——家长如何进行生命教育

家庭教育是终身教育，是为孩子成长、成才、成功的基石。而家庭教育的本质特点就是生活教育；教育在时时刻刻发生，但孩子并非时时刻刻都需要接受教育。明代晚清学者吕坤在《呻吟语》中提出了“七不责”，“卑幼有过，慎其所以责让之者。对众不责，愧悔不责，暮夜不责，正饮食不责，正欢庆不责，正悲忧不责，疾病不责”。这段话就是在说我们要慎重地选择教育孩子的时机，以对众不责为例，很多家长觉得当众责备孩子能还孩子更容易“长记性”，也有助于树立自己的威严，更能让别人感到自己严格教子的态度。但是实际上这种方式对孩子的自尊心损伤非常大，常常在公众视线下被责备的孩子，不仅不能反思错误，性格也会更加胆小怯懦，对人缺乏信任，产生自卑感。因时而教的“时”强调的应该是关键的教育契机、合适的教育时机，再好的教育契机也一定要把握教育的时机。

家长可以从点滴中对孩子进行生命教育，例如：

①利用特定假期进行生命教育。现在这个清明假期，就是对孩子进行生命教育的非常好的契机。当你带孩子去拜山或者扫墓的时候，就可以跟孩子说一说我们为什么要过清明节？为什么要祭拜先人，去祭拜的是谁？他曾经做过什么让自己印象深刻的事情？祭拜先人的时候要带哪些物品？为什么要带这些？要怎么祭拜？有什么需要注意的？为什么要注意这些？清明节提醒我们什么？

利用清明节对孩子进行死亡教育，跟孩子分享清明节的传统习俗，

不仅仅是对生命的尊重和珍视，还有对于家族记忆的延续，家族历史的讲述，这些会让孩子对生命有新的认识，也会对死亡心存敬畏，更会深刻感受到生命的宝贵！而且，也能通过这样的教育也能引发孩子们思考更深层次的东西：人，应该如何有意义地度过这一生？

②利用新闻或突发事件进行生命教育。现在的网络发达，在亲子日常交流中，我们可以利用新闻过身边的事件与孩子交流生命的话题，例如：结合新冠疫情、交通事故、社会新闻等，引导孩子感悟生命的脆弱和宝贵。特别是，在家庭教育中，可以利用与死亡相关的事件，让死亡充满仪式感。比如当孩子因心爱的小动物去世而十分难过时，我们就可以和孩子一起为去世的小动物安排一个简单的仪式，让孩子跟它告别，亲自处理宠物曾使用过的东西。让孩子在这样的仪式感中，接受“它已经离开了”的这个现实，这样他们就能进一步理解死亡，进而更加懂得要珍惜生命。

③利用绘本故事、电影、电视节目等进行生命教育。如果你在困惑不知该如何跟孩子谈有关“死亡”的话题，那试试借助影视动画作品或者绘本吧！ 例如：《寻梦环游记》《小威向前冲》《寿命图鉴》《一片叶子落下来》《獾的礼物》《爷爷变成了幽灵》《再见了，艾玛奶奶》《汤姆的外公去世了》《我永远爱你》《小鲁的池塘》...... 以上这些都是非常好的生命教育素材.

④在家庭日常中进行生命教育。在日常生活中，教育孩子基本规则和常识，如:饭前便后洗手，是讲卫生的行为，也是爱护生命的表现；遵守交通规则不仅能保证道路车辆有序行使，更是对生命负责任的表现；我们要保护好自己的隐私部位、油锅起火不能用水泼……这些都是生命教育。特别要提醒的是，家长在教孩子安全规则和常识的时候一定要以身作则哦！

同时，我们也可以在家里面养一些小动物、小植物，让孩子去观察这一种动物或植物的生长，培养孩子的爱心和责任心，以这种方式让孩子去参与一个小生命的成长过程，能让他们更加懂得生命的神奇与珍贵。

⑤家长也可以跟孩子分享自己的生命价值观，跟孩子一起探讨生命意义。

绵阳普明中学政教处

2023年3月9日